|
有人說：“這是一個焦慮的時代?！?/p> 有人說：“有錢可以解決大部分人的焦慮?！?/p> 還有人說：“想要賺錢，沒有能力就別談了?！?/p> 人生是環環相扣的，若是沒有能力，就會減少收入，生活在社會底層。如果持續這樣，就一輩子都無法翻身，進入惡性循環。 現實卻告訴我們，很多人活得不幸福，或者由盛轉衰，不是能力不足、家庭貧困，而是內耗嚴重。 當消耗的東西多于得到的東西，就形成了“入不敷出”的格局，人生自然就敗亡了。
一個人成功或者失敗的按鈕，不在外物身上，而是在自己身上。千萬別搞反了。 01 沒有了精神內耗，一個人諸事可成。 你是不是常有這樣的感覺：一天到晚，什么都沒有做，到了下班時間，卻非常困頓，覺得自己太難過了。 一大早起來，精神抖擻，但是坐到辦公室就沒有了精神，似乎自己要崩潰了。其實你都不知道，今天到底要做什么，壓力在哪里。 如果你反過來看，會發現身邊有的人，酣暢淋漓，累并快樂著。對比一番，你就發現，人生要成功，關鍵不是不經歷失敗，而是“越挫越勇”。 春秋時，秦國有一個大將叫孟明，是名人百里奚的兒子。 孟明小時候和母親一起長大，父親百里奚游歷多國，求前程。家里非常貧困，母親不得不寄人籬下，靠洗衣服過日子。 百里奚被秦穆公重用后，孟明和母親才過上像樣的日子。 公元前627年，孟明和大將西乞術、白乙丙帶兵攻打鄭國。還未到鄭國就被攔截了，于是折回來。 打道回府時，遇到了晉國的阻擋，成為了俘虜。 逃回秦國之后，孟明勵精圖治，但是第二次和晉國交手，仍舊失敗了。 第三次和晉國交手時，他讓士兵毀掉渡船，表示不取得勝利就不回家了。結果大獲全勝，留下了“背水一戰”的典故。 越王勾踐，被吳國打敗之后，甘愿做吳王的奴仆，還臥薪嘗膽多年。他的腦海里，只有“復國”兩個字，因此非常通透，最后留下了“三千越甲可吞吳”的霸氣。 你要消耗自己，哭哭啼啼，有一百個理由；你要振作起來，有一千個理由。從典故中可見，家庭貧困、能力不足，都是暫時的，只要你努力學習，敢于超越自己，面對失敗，總有一天，會咸魚翻身。 02 過度的精神內耗，一個人走投無路。 一根蠟燭，什么情況下會迅速消耗？ 那就是燭光搖曳的時候。 有風吹過來，因此燭光搖擺，導致迅速燃燒，甚至是一陣風就把燭光吹滅了。 人生路上，總有風風雨雨。如果你很聰明，就能夠順風而起，如沐春風；如果你很愚昧，就會風雨飄搖，隨風而逝。 不管你能力多強，財富多厚實，要是內心充滿了悲觀情緒，看不到希望，就會消沉下去。 其一，氣不過，氣大傷身。 生氣的根源有很多。嫉妒別人，看不慣社會，被人責怪，和家人吵架，認為孩子沒有出息......生氣天天有。 俗話說：“沖動是魔鬼?！?/p> 一個人生氣的時候，在最沖動的時候，很容易做出一些過激的行為，從而讓自己犯錯誤。和別人盲目對抗，又會形成互相傷害的局面。 春秋時，晉國有一個大將先軫，因為聽到晉襄公表揚了他手下的小將，嫉妒和憤怒一起涌上心頭，然后丟掉盔甲，沖進了兩軍對壘的陣營。他的行為，令人費解，也徹底毀掉了自己。 其二，放不下，內心沉重。 “君子報仇，十年不晚”，這句話你應該很熟悉。但是你想一想，十年時間都在怨恨別人，是不是對自己很殘忍。 放不下仇恨，你像抱著石頭過日子一樣。 放不下愛過的人，你覺得自己余生沒有了愛情，身邊的人也被你漠視了，甚至因此丟掉了家庭。 放不下昨天的爛人爛事，你今天就沒精打采。因此每天都沒有成績，只能折磨自己的內心世界。 其三，力不停，精疲力盡。 連續奔跑一小時，也許你吃得消。但是你奔跑一天看看，就吃不消了。 任何一件事，都不要持續用力，要走走停停。夜里好好睡覺就對了，無法入睡，還持續熬夜，就錯了。 昨夜睡不好，今天就沒有精神，從而你持續弄丟一整天。 其四，看不透，人生迷茫。 對于看不透的事情，最好的做法，就是多讀書，然后看透；不看了，算了。 人的眼睛是用來看風景的，不是用來看“莫須有的痛苦”。目之所及，就是你要去的地方，不要看垃圾堆，引領自己走錯路。 03 不要讓精神的內耗，成為當下的絆腳石。 消除內耗，其實很簡單，關鍵是轉變思維角度。 看清自己，給自己定位，然后積極地走向既定的位置。給自己不斷有成功的喜悅。 放過別人，與人握手，會感覺到團結的力量，也會傳遞溫暖和幸福。 融入社會，和外界的一切和睦相處，接受世事無常。 內耗是內在的東西，因此我們要從內部去打破它。
在沉沉浮浮的人生里，修煉自己，好好吃飯，安心睡覺，認真微笑，如此可好？ 開掛的人生，不是擁有一切，而是放過一切。 作者：布衣粗食。 關注我的文字，走進你的心靈。 文中配圖來源于網絡。 |
|
|
