在很多人看來，只有身材纖瘦的女人才能穿得好看，不可否認在這個以瘦為美的時代時尚總是更傾向于那些清瘦的人，但這并不意味著身材微胖的女人就毫無優勢可言。

不同身形都有自己的長處，有纖瘦的輕盈美就有微胖的豐腴美。穿著打扮的意義在于揚長避短，只要運用得當，都可以穿出自己的魅力與韻味。

但對于穿搭，微胖女性常常會陷入兩種穿搭誤區：要么過于貼身暴露身形，要么松垮無形顯得邋遢老氣。那在穿著的時候我們需要怎樣做，才能避開修身與寬松的穿搭陷阱呢？本期我們就來聊聊微胖女性穿衣是該穿松還是緊，一起來看看吧：

一、寬松和修身的優劣勢

1.寬松服裝

女人上了年紀之后，身形上或多或少會出現很多比較明顯的變化，小肚腩、麒麟臂、大象腿等等，那此時寬松的服裝就能輕松遮掩我們的身形，而且還能打造休閑自然的感覺。

不過寬松的服裝算在一定程度上能夠遮掩身形，但實際上如果款式沒有選對，選擇過于寬松的反而很容易顯得肥胖。例如這一組對比，同樣的寬松服裝但左邊松緊有度的搭配會相比右邊更顯得舒適顯瘦。而右邊過于寬松的服裝，反而看上去整個人會更加臃腫。

2.修身服裝

相比寬松的服裝，修身一點的會讓整個身形看上去更加纖細，視覺上會更加利落。像直筒牛仔褲或者是直筒半身裙，在視覺上可以起到很好的顯瘦效果。

但同樣的修身服裝如果款式過于貼敷，那就很容易暴露身上的贅肉或者是腿粗等問題。尤其是搭配不當，比如說下半身比較瘦但上半身腰腹比較胖的人，選擇了緊身的搭配，就會顯得上半身更加不協調，有頭重腳輕的感覺。

而且很多緊身的服裝都容易讓人看上去顯土，像緊身的小黑褲、牛仔褲、無痕褲等，微胖的人穿既暴露腿粗、腿型的問題，搭配起來也很顯老。

二、微胖身材如何做到揚長避短

1.注意服裝版型，提升整體氣質

穿著打扮最重要的就是選擇適合自己的服裝，千萬不要因為流行或者時髦就隨大眾，尤其是對于微胖女身材的女性，服裝選擇是非常重要的。

材質上要避開過于軟榻的面料，盡量選擇帶有一點廓形感的服裝，這樣的話能夠讓我們的身形輪廓顯得更加好看。

比如說襯衫，選擇棉質材質具有一定的輪廓感但不會非常挺，簡約的線條加上干練的輪廓，顯得人很有精神和氣質，無論是搭配半身裙還是煙管褲，都能展現女人的氣韻。這件單品真的很推薦中年女性衣櫥備上一件，無論單穿、疊穿或做防曬都可以。

2.松緊結合，展露優勢

另外對于微胖女性千萬不要覺得穿著寬松的服裝就非常遮肉顯瘦，很多寬松的服裝會讓我們顯得非常有大媽感。比如說像寬松的裙裝，款式松垮、材質軟塌，看上去就直接顯老10歲。

對于微胖女性，在日常穿搭中利用松緊結合的方式，可以避免整體松垮或緊繃的感覺。上身選擇略微修身的服裝，下身選擇寬松的半身裙整體就會顯得比較均衡。

對于微胖有小肚子的女性，搭配的時候也避開上衣直接塞下裝的方式，非常容易凸顯出腹部?？梢赃x擇一件開衫、襯衫或略微收腰的上衣，通過解開下擺的方式展現出腰線同時又達到顯瘦的效果。

同樣的需要注意在選擇腰帶點綴時避開過于夸張的設計，很耀眼但同時也會將人的視線集中在腰部，那如果是腰腹部比較有肉的話，反而暴露的身形，選擇簡約的款式就足夠了。

3.展現腰線，塑造比例

無論是微胖身形還是小個子，腰線都是穿搭中非常重要的一部分，有了腰線之后整體的比例是好看的，那比例和諧視覺上就會具有一定的美感。因此不管身形怎么樣，都一定要展現出腰線。

很多人覺得腰線的展現就一定是要將腰部勒緊，實際上并不是，只要在視覺上讓人能感知到比例就可以。比如說選擇寬松的連衣裙，上半身與下半身不同的設計讓腰部有很明顯的層次變化，這種自然的腰線同樣也可以起到調整比例的效果。

因此對于微胖女性來說，在選擇寬松的服裝時，也一定要注意腰線的呈現，同時選擇具有真肩線+V領設計的服裝對上半身有非常好的修飾效果。

4.強調縱向線條

除了腰線比例的打造之外，微胖女性想要顯瘦還有一個非常小的點就是營造縱向線條，也就是說通過拉長縱向的比例來達到顯瘦顯高的效果。如何營造縱向線條呢？

第一點就是選擇垂墜感比較強的服裝，比如說選擇西裝、棉質等材質，例如這兩身連衣裙，較為清晰的輪廓+自然而然的直線條，在視覺上就很顯瘦。

第二點就是選擇材質不厚不薄的。很多服裝雖然輪廓感和垂順感都不錯，但也會因為材質的原因顯胖暴露身形。

比如說左邊這條牛仔褲，過于寬松+材質太硬挺導致整體版型過大，顯得比較厚重和肥大；而中間這條垂順感強的闊腿褲也因為材質輕薄而比較貼膚，同樣暴露身形。

因此在選擇服裝的時候，盡量選擇有垂順感但同時有一定厚實度的材質。

三、適合微胖女性的單品推薦

【上衣篇】

版型：V領、正肩線

仔細觀察那些顯瘦的服裝，其實很多都有共同的特征。像上衣的選擇，裹得比較嚴實的話看上去會給人一種厚實感，相反具有一定露膚的服裝會更輕盈且顯瘦。

例如這兩身對比，衛衣看上去是比較顯瘦的，但連帽設計+塞下裝的穿搭，會讓上半身顯得比較臃腫厚重。而左邊的針織衫，V領+正肩線的設計，拉長頸部線條又起到了顯瘦的效果。

顏色：根據細節選擇

對于上衣在顏色上其實沒有特別多的條條框框，重要的是細節選擇。比如說很多人覺得黑色顯瘦，但同時黑色也容易顯得沉悶，那么可以通過露膚的方式來達到提亮膚色的效果。當然選擇淺淡的彩色系在春夏是比較容易出彩的。

【下裝篇】

印花半身裙

下裝的選擇其實非常多，對于微胖女性可以選擇印花半身裙，來增加整體的時尚感。上半身搭配簡約的服裝，一條印花半身裙就能點亮整體，而且還好駕馭。

收腰上衣+印花半身裙：對于微胖女性來說，這一組搭配再合適不過了，略微收腰放擺的上衣展現出腰線的同時又能遮掩腹部，加上印花半身裙的點綴，時髦又顯精致。

西裝直筒闊腿褲

在闊腿褲的選擇上，并不是褲腿越寬就越遮肉，寬松的褲腿很容易讓穿著顯得笨重。正確的選款是直筒的版型，既能遮掩腿型起到修飾效果同時又不會因為褲腿而顯得笨重。

穿衣打扮無非就是人與服裝的和諧關系，只有人與服裝相輔相成所呈現出的和諧美才能產生美，而無論是寬松還是修身的服裝，學會掌握其中的“度”就能提升我們的穿衣美感。